ヨーグルトを食べても便秘が治らなかったら

私は便秘になるとしばらくヨーグルトを食べ続ければ必ず治ってしまうのですが、
中にはヨーグルトをたくさん食べても便秘がぜんぜん治らない人もいるようです。
その人たちはヨーグルトで治らなればどうやって便秘を治しているのかというと、
人それぞれですが便秘が治るものにありつけるまではけっこう大変みたいです。
私が便秘になって初めて試したものがヨーグルトで、
かなり効果があるのでこの方法しか試したことがないのですが、
もしヨーグルトを食べても効果がなかったら私の便秘は今頃どうなっていたのかと思います。

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