正しい便秘薬の選び方について

便秘薬を選ぶには医師に相談して決める必要があり、症状を正しく診断してもらう必要があります。便秘を正しく治すためには利用者の体験談を参考にする方法が望ましく、副作用などを確認しながら自分に適した薬であるかを判断して選ぶ必要があります。
便秘薬を選ぶポイントは内容を正しく把握する必要があり、自らの症状に合わせた内容を正しく選ぶことがポイントです。正しい薬を選ぶためには内容を正しく比較する方法が重要であり、勝手に判断しないようにすることが重要です。

ヨーグルトを食べても便秘が治らなかったら

私は便秘になるとしばらくヨーグルトを食べ続ければ必ず治ってしまうのですが、
中にはヨーグルトをたくさん食べても便秘がぜんぜん治らない人もいるようです。
その人たちはヨーグルトで治らなればどうやって便秘を治しているのかというと、
人それぞれですが便秘が治るものにありつけるまではけっこう大変みたいです。
私が便秘になって初めて試したものがヨーグルトで、
かなり効果があるのでこの方法しか試したことがないのですが、
もしヨーグルトを食べても効果がなかったら私の便秘は今頃どうなっていたのかと思います。

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何をしても便秘が良くならない…

現在便秘3日目です…TT
便秘の時って、本当に体調最悪になりますよね。
お腹の腸のあたりがパンパンに張って苦しいし、食欲もなんだかなくなっちゃうんです。
それだけじゃなくて、腰のあたりも重たくて痛いんですね。
快調にするんと出てくることは稀で、出てもコロコロしたものか、出口のあたりで留まっているのがほとんどです。
よく、便秘解消法として聞くのが「起き抜けに水をコップ一杯飲むこと」ですが、
私の場合は水を飲んでもおしっこが出るだけであまり効果を感じることはできませんでした。
キャベツとかバナナも便秘に効くなんて聞いたこともありますが、ことごとく失敗してしまいましたね。
人によって効き目のあるないがあるのかもしれませんが、何をしても解消しないのは精神的にもしんどいです。